H&Q

H:第一堂有什麼要準備?
Q:上課前準備輕便運動裝及勞工手套便可

H:時間要固定?
Q:時間不一定固定,可致電各分館電話查詢上課時間,再更改時間


H:女仔打拳會唔會粗或有肌肉?
Q:運動會長肌肉沒錯，但長肌肉能幫助我們瘦得更快更長久，而且瘦得窈窕有曲線，
肌肉除了可以讓身材看起來緊實曼妙，還有阻擋脂肪入侵囤積的功能。如果長期缺乏運動，
使得肌肉逐漸變弱，長期下來曲線就容易被埋沒在贅肉中。


H:打拳減唔減到肥?
Q:泰拳是一種速度和力量配合的帶氧運動，訓練過程中讓身體增加活動幅度、
並收緊鬆馳肌肉部位，燃燒多餘脂肪，促進新陳代謝。


H:泰拳會唔會容易受傷?
Q:一般遵從教練指示或動作受傷是很少發生。


H:學咗一排係唔係一定要對打或比賽?
Q:學泰拳, 不一定是為了比賽, 泰拳作為一種有氧運動,
大大提高心肺功能, 並鍛鍊身體、舒緩情緒、 訓練反應及增強個人自信心, 拳館不會強迫學員出賽。


H:拳館會唔會好"雜"?
Q:富德拳館著重上課秩序(如:上課不得粗言穢語，不守秩序、
必須穿上整齊制服及攜帶會員証上課等)，令都各學員學習泰拳過程中知道尊師重道，
保持良好道德觀念，良好的舉止言行，還可以增強力量，勇氣，意志，耐心和忍耐力。


H:有沒有機會比賽?
Q:本會分為十級制五種組別學員，接受體能及實戰考試，合格者得到師範及聯盟會批準才能進升級。


H:學泰拳可否防身自衛?
Q:泰拳的攻防技術比較簡單，容易掌握，可有效地防身自衛和提升意識。





如果有任何學泰拳問題或查詢,可致電各分館電話查詢或聯絡客服人員


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